簡単!牛肉と大根とインゲンのピリ辛味噌炒め

見栄えはいいけど実は簡単。そんなお料理の紹介です。(調理時間10-20分程度)

しょーちゃん

こんにちは! サラリーマン主夫のしょーちゃんです!

牛肉と大根は相性バツグン

牛肉と大根って相性がいいですよね!

検索するとすごい数のレシピが出てきます。

もう鉄板の組み合わせです^^

ですので今日のメインディッシュはこれにします♪

実はスーパーの入り口で大根が丸々一本で安かったんですよね^^

そしてさらにお肉コーナーに牛肉が半額で置いてあったので^^;

まぁ、家庭の食卓なんてこんなもんですよね~

しょーちゃん

みんな大好き大安売り。今日も気楽にメニュー決めちゃいましょー 笑

くーちゃん

半額! なんて甘美な響きなの~ 私、座右の銘にするわ!

手抜き料理 しょーちゃんレシピ

レシピの分量はほぼすべてが適量です。

計っていると時間がかかってしまうので、適量になれていくことが大事だと思います。

あまり失敗のない味付けを選んでますので、目分量に慣れていきましょう。

これも毎日楽するための秘訣です^^

レシピ「牛肉と大根とインゲンのピリ辛味噌炒め」

  • 市販の麻婆豆腐の素 一箱
  • 牛肉薄切り     適量
  • 大根        適量
  • インゲン      適量
  • ごま油       適量(仕上げの香りづけ用です)

ここからはお好みで

  • 甜面醤       適量(味噌味を濃くできます)
  • 花椒(ホワジャオ) 適量(しびれるような辛みを足したいときに)
  • 醤油        適量(醤油味を濃くしたいときなど)
  • 豆板醤       適量(辛いのが好きな人はどうぞ!)
  • ニンニク      適量(ニンニク大好きな人はおすすめ)
  • ショウガ      適量(ショウガ大好きな人はおすすめ)

調理手順

  1. 大根をお好みの形に切り、10-15分程度ゆでて火を通します。(味がしみこまないので、やや小ぶりがベター)
  2. 大根の火が通る直前くらいに、お好みにカットしたインゲンを入れ軽くゆでます。(1分くらい)
  3. ゆであがった大根とインゲンはざるにあけて取っておきます。
  4. フライパンで少量の油を熱して、(豆板醤、ニンニク、ショウガなど入れたい人はこのタイミングでいれるとよいです)牛肉を炒めます。
  5. 火が通る直前くらいで、とっておいた大根、インゲンを入れ軽く炒めます。
  6. 麻婆豆腐の素を入れ、炒めながら味をととのえます。(薄ければ味噌や醤油を足して調整してください)
  7. 仕上げにごま油を適量垂らします。(フライパンの中で入れ、少し熱してください。香りがたちおいしくなります)
しょーちゃん

基本は麻婆豆腐の素なので、失敗はあまりないはずです!

〇〇の素は偉大

〇〇の素って偉大です。

なぜか素系をつかう=料理が出来ないみたいな風潮がありますが、

そんなのは思い込みです!

プロだって使うことあるんですよ、〇〇の素。

家庭料理なんですから、おいしかったらOKじゃないですか。

素で楽する、バンザイです^^

⇒こちらも参考にしてください(実はプロだって使っている〇〇の素)

牛肉と大根 他サイトのレシピ

牛肉と大根の組み合わせでおいしそうなものを拾ってきました。

どれもおいしそう!!

牛肉と大根の煮物(和風)

牛肉と大根の韓国風ごはん

麻婆のアレンジ 他サイトのレシピ

麻婆味も定番です。

ごはんは進むし、お酒もうまい!

慣れてきたらこちらのサイトも参考に料理の幅を広げてみて~^^

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